Εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης αυχεναλγίας

Με τον όρο αυχεναλγία συνήθως εννοούμε τον πόνο στον αυχένα μηχανικής ή εκφυλιστικής αιτιολογίας. Η αυχεναλγία αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες απουσίας από την εργασία, κυρίως σε όσους καταπονούνται μηχανικά , σε όσους εργάζονται αρκετές ώρες με τον υπολογιστή ή απασχολούνται με καθιστική εργασία . Η εφαρμογή εξειδικευμένων ασκήσεων διάτασης κατά την διάρκεια της εργασίας αποτελεί τον πιο εύκολα αποδεκτό και αποτελεσματικό τρόπο από τον ασθενή για ανακούφιση και προστασία. Εκτός όμως των ασκήσεων υπάρχουν και εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης αυχεναλγίας όπως ο βελονισμός, η μεσοθεραπεία και το tapping.